SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie po redukcji

  • jak brac kreatyne przed czy po jedzeniu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Jest niezbędne do funkcji takich jak trawienie, przemiana materii czy procesy metaboliczne. Dbając o odpowiednie nawodnienie organizmu nie tylko wpływamy na nasze zdrowie i samopoczucie, ale również przyczyniamy się do spalania tkanki tłuszczowej i rozwoju mięśni. Dziennie należy wypijać około 2-4 litrów wody, jednakże bardzo wiele osób nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 22:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - jak odmierzyć

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Jest niezbędne do funkcji takich jak trawienie, przemiana materii czy procesy metaboliczne. Dbając o odpowiednie nawodnienie organizmu nie tylko wpływamy na nasze zdrowie i samopoczucie, ale również przyczyniamy się do spalania tkanki tłuszczowej i rozwoju mięśni. Dziennie należy wypijać około 2-4 litrów wody, jednakże bardzo wiele osób nie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 22:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - jak odmierzyć

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Jest niezbędne do funkcji takich jak trawienie, przemiana materii czy procesy metaboliczne. Dbając o odpowiednie nawodnienie organizmu nie tylko wpływamy na nasze zdrowie i samopoczucie, ale również przyczyniamy się do spalania tkanki tłuszczowej i rozwoju mięśni. Dziennie należy wypijać około 2-4 litrów wody, jednakże bardzo wiele osób nie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 22:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna (dla ludzi otyłych)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Jest niezbędne do funkcji takich jak trawienie, przemiana materii czy procesy metaboliczne. Dbając o odpowiednie nawodnienie organizmu nie tylko wpływamy na nasze zdrowie i samopoczucie, ale również przyczyniamy się do spalania tkanki tłuszczowej i rozwoju mięśni. Dziennie należy wypijać około 2,5 litra wody, jednakże bardzo wiele osób nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 16:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na kolacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Jest niezbędne do funkcji takich jak trawienie, przemiana materii czy procesy metaboliczne. Dbając o odpowiednie nawodnienie organizmu nie tylko wpływamy na nasze zdrowie i samopoczucie, ale również przyczyniamy się do spalania tkanki tłuszczowej i rozwoju mięśni. Dziennie należy wypijać około 2,5 litra wody, jednakże bardzo wiele osób nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 11:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Produkt ten powinien działać energetyzująco, czyli podtrzymywać aktywność organizmu do podejmowania wysiłku fizycznego. Co więcej, składniki zawarte w REDOX, dodatkowo utrzymują dobrą kondycję układu nerwowego, dbając o odpowiedni nastrój i samopoczucie, co sprawia, że spalacz firmy ALLNUTRITION jest suplementem kompletnym. Artykuł sponsorowany

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9987 Data: 2017-11-30 14:36:02
  • [...] Jest niezbędne do funkcji takich jak trawienie, przemiana materii czy procesy metaboliczne. Dbając o odpowiednie nawodnienie organizmu nie tylko wpływamy na nasze zdrowie i samopoczucie, ale również przyczyniamy się do spalania tkanki tłuszczowej i rozwoju mięśni. Dziennie należy wypijać około 2-4 litrów wody, jednakże bardzo wiele osób nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 22:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - ile wody musze pic ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Jest niezbędne do funkcji takich jak trawienie, przemiana materii czy procesy metaboliczne. Dbając o odpowiednie nawodnienie organizmu nie tylko wpływamy na nasze zdrowie i samopoczucie, ale również przyczyniamy się do spalania tkanki tłuszczowej i rozwoju mięśni. Dziennie należy wypijać około 2-4 litrów wody, jednakże bardzo wiele osób nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 20:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejscie redukcja - masa. Cwiczenia, przerwa, biegi.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] moze jakis inny, bardziej odpowiedni plan ? 3. Jak wspomnialem na wstepie, aktualnie rowniez biegam. Przyznaje ze bardzo to polubilem, bieganie dobrze wplywa zarowno na moje samopoczucie jak i ogolna wytrzymalosc i wydolnosc organizmu. Nie chce z tego rezygnowac, chcialbym wciaz biegac przynajmniej raz (albo i dwa) w tygodniu. Pytanie tylko jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2017-11-10 13:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczowej jest czasem, gdzie dość często mamy ochotę rzucić wszystko, co robimy i po prostu najeść się do syta. Restrykcje kaloryczne nie tylko nie sprzyjają dobremu samopoczucie, ale i możliwości wysiłkowe są ograniczone, co manifestuje się choćby spadkami siły, brakiem motywacji, koncentracji, poczuciem senności i brakiem mocy. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 23727 Data: 2017-11-01 12:43:21
  • dieta dla początkującego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Jest niezbędne do funkcji takich jak trawienie, przemiana materii czy procesy metaboliczne. Dbając o odpowiednie nawodnienie organizmu nie tylko wpływamy na nasze zdrowie i samopoczucie, ale również przyczyniamy się do spalania tkanki tłuszczowej i rozwoju mięśni. Dziennie należy wypijać około 2,5 litra wody, jednakże bardzo wiele osób nie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5113 Data: 2017-10-29 12:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ze sporej wagi [125 kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suplementów : Tak/Czasem stosuje bialko w prochu Stosowane wcześniej diety : Rok temu stosowalem i startowalem ze 120 kg i udalo mi sie zjechac do 93 kg ale coraz gorsze samopoczucie i problemy osobiste dieta zostala odpuszczona i teraz taki efekt. Posilek nr 1 jest o 8 zle mi sie wpisalo w tabele. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6531 Data: 2017-10-29 00:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakresie powtórzeń, na danym ciężarze. Podobnie jak przy zbyt mocnym progresie obciążenia, który również musi być dokładnie przemyślany, oparty o poprzednie treningi, samopoczucie i własną, najlepiej dość krytyczną, ocenę swoich możliwości. Tutaj doradzam standardową, sprawdzoną metodę, czyli zwiększanie ciężaru o pięć kilogramów, w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2017-10-26 11:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] się zgodzę z Bziibziu, tylko że jesteś po redukcji, a ona wpływa na ft 3 i ft4....które poniekąd też są niestabilne. jak mi się tarczyca pogarszała to doszła do tego skóra sucha jak wiór i naprawdę slabe samopoczucie psychiczne. no ale, na razie nie szukałabym sobie choroby na siłę :-). dawaj dziennik,po łapce widać, że może być konkkret xD

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 21:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl UK

    Post
    Doping

    [...] za kilka miesięcy bede w Polsce to z pewnością zrobię badania ale w tym momencie kombinuje jak to ogarnąć bo chce już ruszać organizm po redukcji dostał mocno po dupie samopoczucie i siła mocno w dół doping w moim przypadku nie unikniony i od długiego czasu planowany dlatego mam kilka pytań : Cykl: Test Enan 250mg e5d potem bede podbijał [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2017-10-12 11:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl UK

    Temat
    Doping

    [...] za kilka miesięcy bede w Polsce to z pewnością zrobię badania ale w tym momencie kombinuje jak to ogarnąć bo chce już ruszać organizm po redukcji dostał mocno po dupie samopoczucie i siła mocno w dół doping w moim przypadku nie unikniony i od długiego czasu planowany dlatego mam kilka pytań : Cykl: Test Enan 250mg e5d potem bede podbijał [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2017-10-11 23:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (kolano, łokieć) chyba trzeba też estro podnieść I tu Ci ko lego doradze wlasnie tylko ogarnac te libido i korzystac z zycia, taki patent teraz obieram sam, leci 200-300 propa tyg, forma dla mnie git, samopoczucie super, zero senosci, zamulenia i klopotow zdrowotnych, zyc nie umierac ;-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 10/2/2017 5:18:39 PM

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 17:18:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Suplementacja boosterem testosteronu jest obecnie popularną metodą, aby poprawić samopoczucie, zwiększyć siły witalne, jak i nieco ustabilizować środowisko hormonalne. Jednak czasem bez odpowiednich badań, które ukażą nam, co się dzieje z naszym ciałem, wybór wsparcia dla produkcji testosteronu może być błędny i mijać się z naszym celem. Na czym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6933 Data: 2017-10-02 10:54:28
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czuję się dobrze z niskimi tłuszczami na redukcji a dzięki temu, że białko i ww mają tylko 4kcal / g mogę objętościowo i ilościowo więcej zjeść co pozytywnie wpływa na psychikę i samopoczucie. Tłuszcze planuję podbić po wyjściu z redukcji.

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-01 11:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - portocaliu na redukcji

    Temat
    Ladies SFD

    [...] PIERSIOWEJ: ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Zredukować się do minimum 70kg, ulepszyć kondycję, samopoczucie i jędrność. Wzmocnić się. Zaliczyć w maju Runmageddon Rekrut %-) ****STAN ZDROWIA***************************************** W tym momencie mam długoterminowe, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7810 Data: 2017-09-18 10:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)